2024年07月15日
やさしい腸活【６】食物繊維の５
食物繊維の５
不溶性食物繊維１
水に溶ける・最後は腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維に対して、消化されない・水に溶けない・ただ其処にあるだけ、それが不溶性食物繊維です。
ホンダ薬局では不溶性食物繊維の事を 「腸内を漂うスポンジ」 「穴だらけの軽石のようなもの」 とお話しています。
「Lazy In The Gut（腸の中のなまけもの）」これが不溶性食物繊維の正体です。
にもかかわらずホンダ薬局の説明する食物繊維の主役は、２５年前からずっと「不溶性」食物繊維です。
薬学部の授業には薬理学というものがあって「薬が生体で反応を引き起こすまでに、どのような仕組みを介しているか」それを学びました。
それに対して不溶性食物繊維は「なんにもしない」「どうにもならない」
なのに明らかな変化を人体にもたらす。
この面白さにホンダ薬局は魅了され、お客様にそのワクワクする気持ちを訴えてきました。
前回ブログの通り、水溶性食物繊維ですら、最後は細菌に食べられて短鎖脂肪酸を生みますが、多すぎる短鎖脂肪酸は腸壁に悪影響をもたらします。
あらゆる医薬品に、乱用（使っちゃいけない薬を使う）と同様に濫用（必要以上に使う＝オーバードーズ）
があります。
だから、ホンダ薬局ではお薬を渡す時には、お客様の年齢や体調に常に気を使い「いつも同じ服用で良い」とは絶対に言いません。
そんなホンダ薬局にとって「なーんにもしない、けど、体調が変わる」ものの発見
これはもう目からウロコが落ちるどころか、目玉そのものが生まれ変わる程の衝撃でした。
その不溶性食物繊維の面白さについて次回から書きます。
ホンダ薬局では不溶性食物繊維の魅力について２５年間一貫して同じ話をしています。
ホンダ薬局
「対話型薬局」
木彫りニンニクマンがお出迎え
電話0565(32)1946
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定休日日曜日
駐車場は車４台分あります
そのうち３台はバックせずに通り抜けられます
